【吃在串串】如何健康的吃串串香—好哇帮是一个承诺亏本包赔的餐饮加盟服务平台

【吃在串串】如何健康的吃串串香

发布时间：2017-12-05 17:31

香菜牛肉

1：少吃高嘌呤食品：

有人误以为“不吃肉只喝汤”会好一些。实际上，嘌呤能够充分溶解到汤中，这也是痛风容易在各种锅、煲类菜肴热卖的季节高发的一个原因。

2：少吃半熟食

许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。目前国内畜禽、蔬菜类的生产还多是散户饲养、种植，食品安全度还不很高，以致在餐桌上的生鲜食品中，往往有病原微生物和寄生虫卵残留。

3：少喝老汤

吃火锅串串时喝汤要趁早，否则涮得时间越久，汤中所含的有害残留物，如亚硝酸盐的含量就越高。

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